ヒアルロン酸比較トップページ > ヒアルロン酸と美しい肌「首のシワをとるマッサージ」

今、巷で評判の健康食品が「ヒアルロン酸」ですね。「ヒアルロン酸」には1gで何と6リットルもの保湿・保水能力があり、お肌の潤いを維持するほか、関節のクッション材となって関節炎・関節痛を和らげる効果があるといわれています。このサイトでは、これからヒアルロン酸の購入を検討されている方に、ヒアルロン酸選びのポイントと、最新のランキングをご提供しております。参考になさってください。
>>>最新のヒアルロン酸ランキングはこちら

ヒアルロン酸と美しい肌

「首のシワをとるマッサージ」

このコラムでは女医の先生が肌を美しく保つためのノウハウをご案内します。

さて、女性の場合、皮膚の老化がはじまると、顔だけでなく首にもシワが目立つようになります。

顔は化粧品などでシワを隠すことはできますが、首はうまくごまかせません。シワを考えるときは顔だけでなく、首のことも考えてほしいものです。

そこで、首のシワ対策ですが、次の図のように、マッサージの方向を全部上から下におこなうのがポイントです。首は、縦のシワが走ることはめったになく、たいていは横ジワですから、横ジワと直角に、縦の方向でマッサージすると効果が出てくるわけです。



まず、首の中央部からはじめて、左右に首筋をやさしくなでるような感じで首の後側までマッサージしてください。

この方法は、太りすぎで二重アゴになっている人、それほどではなくても首にタルミができている人などにも有効。首の皮膚が締まってきます。二重アゴの人は、このマッサージに加えて、毎日、顔を上に向け、アゴをグッと伸ばす運動をしましょう。

上を向いて歩こうというわけです。空を見上げるしぐさを暇なときに何度もおこなうと、首筋にある神経にほどよい刺激になり、首をひき締める効果があります。

ことに事務系の仕事をしている人などは、ふだん下を向きがちで、首の皮膚にタルミをつくりやすい状態になっています。できるだけアゴを上にあげる機会をつくって、首のシワや二重アゴを予防してほしいものです。

軽く首を左右に回転させるだけでもいいと思います。マッサージの前にこのような運動をすると、マッサージ効果はいちだんと大きくなります。

<続く>

(老化予防医)

なお、化粧品が肌の見た目を美しくしてくれるものだとすれば、肌を内面から綺麗にしてくれるのがヒアルロン酸です。ヒアルロン酸は高い保湿・保水能力があるからですね。

美容や関節痛軽減目的で利用が広がっているヒアルロン酸注射ですが、ヒアルロン酸はわざわざ注射しなくても経口摂取でも一定の効果があります。興味をもたれた方はこちらのヒアルロン酸比較もご活用ください。

>>>ヒアルロン酸比較ランキングはこちら

ヒアルロン酸と美しい肌

ヒアルロン酸比較トップページ
最新ヒアルロン酸ランキング
ヒアルロン酸と美しい肌

サイトマップ

ヒアルロン酸比較トップページ
最新ヒアルロン酸ランキング
ヒアルロン酸とは
ヒアルロン酸の種類
ヒアルロン酸の効能・効果
ヒアルロン酸と関節炎
ヒアルロン酸の経口摂取
ヒアルロン酸の服作用・安全性
ヒアルロン酸の基本
ヒアルロン酸の美容効果
ヒアルロン酸とアンチエイジング
ヒアルロン酸と美肌
ヒアルロン酸が摂れる食品
飲むヒアルロン酸が人気の理由
ヒアルロン酸サプリのメリット
ヒアルロン酸入り化粧品
ヒアルロン酸入り化粧水
ヒアルロン酸の摂取量
ヒアルロン酸とアレルギー
ヒアルロン酸サプリの選び方
人工のヒアルロン酸?
ECM・Eとは?
鶏冠抽出物とは?
ヒアルロン酸と乾燥肌
ヒアルロン酸と皮膚の構造
ヒアルロン酸にビタミンは必須
ヒアルロン酸と変形性膝関節症
ヒアルロン酸と五十肩
ヒアルロン酸と目の疲れ
ヒアルロン酸と動脈硬化
ヒアルロン酸の減少ペース
iHA(アイハ)とは?
ヒアルロン酸が減少する理由は?
ヒアルロン酸がガンを防ぐ?
ヒアルロン酸の基礎知識
基本から学ぶヒアルロン酸
ヒアルロン酸と美肌の科学
ヒアルロン酸と美しい肌
美肌とヒアルロン酸
ヒアルロン酸関連ニュース
当サイトについて

口コミを投稿する