今、巷で評判の健康食品が「ヒアルロン酸」ですね。「ヒアルロン酸」には1gで何と6リットルもの保湿・保水能力があり、お肌の潤いを維持するほか、関節のクッション材となって関節炎・関節痛を和らげる効果があるといわれています。このサイトでは、これからヒアルロン酸の購入を検討されている方に、ヒアルロン酸選びのポイントと、最新のランキングをご提供しております。参考になさってください。
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ヒアルロン酸とはムコ多糖類の一種ですが、驚くべきなのはその高い保水能力で、ヒアルロン酸1グラムで6リットルもの水と結びつく機能を持っています。
そのため体内では、肌にあれば肌と弾力を維持し、関節にあれば潤滑油+クッションとして、曲げ伸ばしをスムーズにさせる働きをしています。そうした機能性が注目され、美容や健康目的で多用されているわけですね。
このコラムでは、そのヒアルロン酸の働きの中でも「美肌効果」に着目して、ヒアルロン酸がどうやってみずみずしく若々しいお肌の回復に役立つのかご案内していきたいと思います。
今回は「理想のお肌とは?」ということで、お肌の理想的な状態について説明します。
お肌は、表面の角質細胞が1個はがれ落ちると、それがシグナルとなって基底層で新しい細胞がひとつ生まれると書きました。逆にいえば、新しい細胞が生まれるためには、表面の角質細胞がスムーズにはがれ落ちる必要があるのです。
正常な皮膚では、表面の角質細胞が空気にふれて乾燥すると、火であぶられたスルメがカールしてめくれあがるように垢としてはがれ、自然に落下していきます。
規則的にはがれ落ちていれば、基底層でも次々に新しい細胞が生まれます。すると、表皮が厚くなり、その分、肌の表面に波打つ余裕が生じて、キメが深くなり、キメに囲まれた網目模様の中も勢いよくふっくらと盛りあがります。
しかし、化粧水やクリームなどをつけて肌の表面をべタベ夕にしていると、角質細胞は乾燥せず、カールもできないので、はがれにくくなります。つまり新しい細胞が生まれにくくなります。この例からもわかるように、皮膚表面は多少乾燥しているほうがよいのです。
まだ顔に化粧品をつける習慣のない、10代の美しい肌の女性がいたら、ぜひその肌にふれてみてください。しっとりとか、吸いつくような感じではなく、むしろやや乾燥気味で、さらさらしているはずです。そのほうが、角質細胞がはがれやすいからです。10代の、何もつけてない健康で桃のような肌なのに、しっとりしていると感じるのなら、汗ばんでいるか、疲れて交感神経が緊張してオイリーになっているかのどちらかでしょう。
理想の肌は「しっとり」ではなく、「さらさら」だと覚えておきましょう。
なお、お肌の表面ではなく、角質層など、お肌の中から保水・保湿の効果が期待できるのがヒアルロン酸ですが、幼少期をピークにして徐々に減少していってしまいます。健康や美容に意識が高い人が積極的にヒアルロン酸を補充しようとするのにはこうした背景があるからですね。
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